{"id":649,"date":"2013-10-09T20:47:47","date_gmt":"2013-10-09T20:47:47","guid":{"rendered":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=649"},"modified":"2013-10-09T20:47:47","modified_gmt":"2013-10-09T20:47:47","slug":"warto-dbac-o-siebie-karolina-grzelak-lodz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=649","title":{"rendered":"Warto dba\u0107 o siebie  Karolina Grzelak \u0141\u00f3d\u017a"},"content":{"rendered":"<p>Praca, pieni\u0105dze, dom i rodzina. Wszystko to nale\u017cy po\u0142\u0105czy\u0107 w jedn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Nie w ka\u017cdej chwili jest to zwyk\u0142e, gdy\u017c doba ma tylko 24 godziny, a do tego jeszcze nale\u017cy spa\u0107, by m\u00f3c dalej tak funkcjonowa\u0107. Bardzo ci\u0119\u017cko jest w tym wszystkim odkry\u0107 czas dla siebie, szczeg\u00f3lnie kiedy jest si\u0119 kobiet\u0105 pracuj\u0105c\u0105 z dzie\u0107mi i m\u0119\u017cem, kt\u00f3rymi nale\u017cy si\u0119 opiekowa\u0107, gotowa\u0107 i sprz\u0105ta\u0107. <!--more-->W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w w\u00f3wczas czasami kobieta zupe\u0142nie po\u015bwi\u0119ca si\u0119 rodzinie i przestaje dba\u0107 o siebie. Niestety bardzo cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 to tak, \u017ce kobieta zaniedbuje siebie, sw\u00f3j wygl\u0105d i swoje cia\u0142o, potem przestaje si\u0119 sobie podoba\u0107 i wydaje jej si\u0119, \u017ce nie podoba si\u0119 te\u017c swojemu m\u0119\u017cczy\u017anie i ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 nawet popa\u015b\u0107 w lekk\u0105 depresj\u0119. Nie\u0142atwo si\u0119 wyrwa\u0107 z tego stanu, jednak powinno si\u0119 wyszuka\u0107 czas dla siebie, ale czas kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119camy jedynie sobie i nikomu innemu. Mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 porozmawia\u0107 z m\u0119\u017cem i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 z nim, \u017ce przyk\u0142adowo raz na 7 dni przez kilka godzin posiada czas jedynie dla siebie \u2013 na spotkanie si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142kami, na relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel, wizyt\u0119 <a href=\"http:\/\/www.kobiecyszyk.pl\/\"> Karolina Grzelak \u0141\u00f3d\u017a<\/a>, na babskich pogaduchach. Dzi\u0119ki temu, kobieta wraca potem szcz\u0119\u015bliwsza, pi\u0119kniejsza , a ponadto co najwa\u017cniejsze pe\u0142na energii, kt\u00f3r\u0105 dalej mo\u017ce wykorzysta\u0107 na opiek\u0119 nad w\u0142asn\u0105 rodzin\u0105. Dzi\u0119ki Mary Kay ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 spotka\u0107 si\u0119 z innymi kobietami, kt\u00f3re to\u017csamo \u017cyj\u0105 i maj\u0105 podobne dylematy. Nale\u017cycie jest porozmawia\u0107 i mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, \u017ce nie jest si\u0119 z tym sam\u0105, \u017ce inne m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety maj\u0105 podobne k\u0142opoty w jaki spos\u00f3b ja. Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 umo\u017cliwi to rozlu\u017ani\u0107 atmosfer\u0119 w domu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praca, pieni\u0105dze, dom i rodzina. Wszystko to nale\u017cy po\u0142\u0105czy\u0107 w jedn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Nie w ka\u017cdej chwili jest to zwyk\u0142e, gdy\u017c doba ma tylko 24 godziny, a do tego jeszcze nale\u017cy spa\u0107, by m\u00f3c dalej tak funkcjonowa\u0107. Bardzo ci\u0119\u017cko jest w tym wszystkim odkry\u0107 czas dla siebie, szczeg\u00f3lnie kiedy jest si\u0119 kobiet\u0105 pracuj\u0105c\u0105 z dzie\u0107mi i &#8230; <span class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=649\">[Read more&#8230;]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/649"}],"collection":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}