{"id":7762,"date":"2021-06-25T21:58:01","date_gmt":"2021-06-25T21:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=7762"},"modified":"2021-06-25T21:58:01","modified_gmt":"2021-06-25T21:58:01","slug":"jedzenie-a-psychika","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=7762","title":{"rendered":"Jedzenie a psychika"},"content":{"rendered":"<p>Sk\u0105d wywodzi si\u0119 l\u0119k? Czy ci\u0105gle odczuwany niepok\u00f3j i strach jest czym\u015b powszechnym? Zdecydowanie nie, poniewa\u017c s\u0105 to oznaki z\u0142ego stanu emocjonalnego danej osoby. A przyczyn\u0105 takiego stanu mo\u017ce by\u0107 chocia\u017cby kompulsywne jedzenie, kt\u00f3re z kolei poniek\u0105d r\u00f3wnie\u017c bierze si\u0119 ze strachu i l\u0119ku. Zwyczajnie ludzki organizm jest bardzo z\u0142o\u017con\u0105 machin\u0105, w kt\u00f3rej wszystko od czego\u015b zale\u017cy.<!--more--><\/p>\n<p>  A z\u0142a dieta i nadmierne spo\u017cywanie jedzenia mo\u017ce bra\u0107 si\u0119 chocia\u017cby z niskiej samooceny, czy tak\u017ce nawykowej reakcji na stres \u017cyciowy. Jak wiadomo stres mo\u017ce by\u0107 spowodowany napi\u0119tym grafikiem w pracy, niezbyt uk\u0142adaj\u0105cymi si\u0119 relacjami towarzyskimi, czy r\u00f3wnie\u017c zwyczajnie z\u0142\u0105 sytuacj\u0105 \u017cyciow\u0105. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce w wielu sytuacjach zwyczajny dietetyk nie jest w stanie zmieni\u0107 sylwetki danej osoby. Po prostu problem le\u017cy gdzie z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 g\u0142\u0119biej, gdzie powinno si\u0119 dotrze\u0107 w spos\u00f3b \u015bwiadomy i rozs\u0105dny. W takich przypadkach pomocny oka\u017ce si\u0119 wy\u0142\u0105cznie osoba, kt\u00f3ra znajomo\u015b\u0107 zar\u00f3wno tematu dietetyki, jak i psychologii. Tylko i wy\u0142\u0105cznie fachowiec znaj\u0105cy obie strony medalu mo\u017ce sprawi\u0107, a\u017ceby dana osoba zacz\u0119\u0142a si\u0119 edytowa\u0107 na lepsze. Czy jest to ci\u0119\u017ckie? Wszystko zale\u017cy od klienta a tak\u017ce specjalisty. W niekt\u00f3rych przypadkach wystarczy kilka spotka\u0144, po kt\u00f3rych wszystko dla drugiej osoby staje si\u0119 jasne. Z kolei w niekt\u00f3rych przypadkach wymagane s\u0105 regularne spotkania, w trakcie kt\u00f3rych dietetyk i psycholog w jednym b\u0119dzie w stanie wyeliminowa\u0107 chroniczny l\u0119k, oraz ca\u0142kowicie zmodyfikowa\u0107 percepcj\u0119 klienta i postrzeganie przez niego rzeczywisto\u015bci, \u015bwiata i jego sytuacji \u017cyciowej.<br \/>\n<br \/>\u0179r\u00f3d\u0142o informacji: <a href=\"https:\/\/www.psycholog-dietetyk.pl\">Dietetyk<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u0105d wywodzi si\u0119 l\u0119k? Czy ci\u0105gle odczuwany niepok\u00f3j i strach jest czym\u015b powszechnym? Zdecydowanie nie, poniewa\u017c s\u0105 to oznaki z\u0142ego stanu emocjonalnego danej osoby. A przyczyn\u0105 takiego stanu mo\u017ce by\u0107 chocia\u017cby kompulsywne jedzenie, kt\u00f3re z kolei poniek\u0105d r\u00f3wnie\u017c bierze si\u0119 ze strachu i l\u0119ku. Zwyczajnie ludzki organizm jest bardzo z\u0142o\u017con\u0105 machin\u0105, w kt\u00f3rej wszystko od &#8230; <span class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/?p=7762\">[Read more&#8230;]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7762"}],"collection":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7763,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7762\/revisions\/7763"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/warto.pageblogi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}